そら豆

• 2019年12月21日
• 2019年12月21日

そら豆の栄養素と効能｜旬や茹で方、焼き方も

春頃からスーパーなど店頭で見かけるそら豆。大きなさやに、大きなが実が入っているのが特徴的な野菜です。でもそら豆って料理のメインとして使うことは少ないし、食べたことがないという方も中にはいらっしゃるかもしれませんね。ここではそら豆の旬、品種、原産地から選び方、保存方法、食べ方をご紹介します。 そら豆の […]