- 2019年3月21日
- 2019年12月12日
トマトときゅうりは食べ合わせが悪い！ドレッシングをかけて食べて
トマトやきゅうりと言えば、夏野菜の定番。生のまま美味しくいただけて、サラダや冷やし中華をはじめ、様々な料理で活躍してくれます。ところが、トマトときゅうりは食べ合わせが悪いのをご存知ですか？上手に食べて、しっかり栄養を摂れるようにしたいものです。 夏野菜の定番トマトときゅうりは身体を冷やす 最近ではハ […]
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トマト
- 2018年11月18日
- 2019年12月22日
トマトの栄養と種類、保存方法｜カロリーやトマトジュースも
トマトは生のまま食べたり、ソースやケチャップなどの加工品として用いられたりと、食卓の定番とも言える野菜です。さっと洗うだけで食べられて、栄養が豊富なトマトは便利ですよね。ここではそんなトマトの栄養や種類、選び方などをご紹介します。 トマトの特徴 トマトはナス科の野菜です。熱帯地方では多年草として栽培 […]